我头发较少,现处于考试阶段,压力也较大老公耳朵有耳鸣和疼现象,医生说是肾虚,请问要吃什么哪些食物中铬量比较多B族维生素可以从哪里获得听说清晨和深夜喝水,对身体有害,有没有科学根据我在一年没有进行任何减肥措施竟连续瘦了15斤,请问维生素B族片有什么作用,缺乏维生素B族会有什么后果老公耳朵有耳鸣和疼现象,医生说是肾虚,请问要吃什么我为什么脸瘦很黄。而且吃饭没规律就更瘦。是不是肝炎严重脱发是怎么引起的?该如何治疗?